Выберите подходящий формат сопровождения
Профессиональная поддержка в беременность и в родах
Полное сопровождение
Роды и первые сутки вместе
Всё, что в тарифе «Роды под ключ» плюс:
Это то, чего нет больше ни в одном тарифе.
После того, как вас переведут в послеродовую семейную палату, я остаюсь с вами в качестве партнера на первые критические сутки.
Это самое важное время для адаптации к роли мамы.
Я обучу правильному захвату, помогу подобрать удобные позы для кормления, контролирую каждое прикладывание к груди.
- • Показываю и объясняю правильную технику
- • Помогаю найти удобную позу
- • Проверяю, слышны ли звуки глотания (малыш пьёт молозиво)
- • Научу, как понять, что малыш наелся
- • Даю рекомендации по уходу за грудью между кормлениями
К концу первых суток вы знаете, как кормить грудью самостоятельно и делаете это уверенно.
Вместе меняем подгузники, учимся подмывать, пеленаем (если хотите), отрабатываем правильные позы ношения на руках.
- • Показываю, как правильно подмыть мальчика/девочку
- • Объясняю, на что обращать внимание (краснота, высыпания)
- • Показываю, как правильно ухаживать за пуповинным остатком
- • Показываю позы для ношения на руках и высаживания
- • Расскажу о физиологических особенностях кожи в первые дни
Вы не просто смотрите, а делаете это самостоятельно под моим присмотром. Постепенно обучаясь контактировать с новорожденным.
Оказываю помощь в восстановлении вашего физического состояния:
Если есть потребность проговорить роды, я внимательно вас выслушаю, помогу разобраться в чувствах и дам ту поддержку, которая вам сейчас нужна.
Я присутствую при всех эмоциях:
- • Радость и восторг от встречи с малышом
- • Боль от травм
- • Растерянность и страх перед неизвестностью
- • Усталость, которая накрывает волной
- • Слёзы облегчения или сожаления
Отвечу на все возникающие вопросы. Обычно их очень много. Ведь для вас это новая реальность, и каждый вопрос имеет смысл.
Не все мамы чувствуют мгновенную любовь к новорожденному.
Я помогу найти первые точки контакта,ведь эмоциональная связь растёт день за днём и может не появиться в момент рождения.
Первые 24–72 часа после родов — самый уязвимый период: именно в это время накапливаются усталость, гормональные изменения и сильные эмоции.
Почему первые 24–72 часа это самый уязвимый период:
- • Гормональная перестройка (резкое падение прогестерона)
- • Физическая боль и дискомфорт
- • Огромная ответственность (крошечный человек зависит от вас)
- • Недосып
- • Страх сделать что-то неправильно
Моё присутствие в первые часы после родов помогает предотвратить послеродовую депрессию:
- • Я обучаю вас уходу за малышом — это даёт уверенность и снижает тревогу.
- • Объясняю, что происходит с вашим телом и ребёнком — это возвращает ощущение контроля.
- • Поддерживаю эмоционально — вы не остаётесь один на один со своими переживаниями.
Это естественная, эффективная профилактика послеродовой депрессии: знания, уверенность и поддержка в самый критический момент.
Важно знать:
Я дополняю работу медицинского персонала, а не заменяю их.
✓ Это выбор мам, которые хотят встретить первые сутки материнства с профессиональной поддержкой.
Разносторонняя помощь в самый критический период адаптации.
- 95 000 -
Всё, что в тарифе «Роды под ключ» + 24 часа вместе в роддоме
Рассрочка от 8300р/мес
Роды под ключ
Полная поддержка до, во время и после родов
Личная встреча - знакомство в удобном месте
- Информационная поддержка до родов без ограничений
- Сопровождение родов в 67 ПЦ города Москвы
- Выезд на послеродовый патронаж после выписки из роддома
- 1 месяц персональной онлайн поддержки после визита на дом
✓ Встреча-знакомство до родов
Встретимся в кафе за чашкой вкусного чая.
Познакомимся, сонастроимся, чтобы вам было комфортно со мной в самый важный день.
Обсудим и составим план родов.
Соберем вместе сумку в роддом, индивидуально, учитывая именно ваши потребности.
📞 Непрерывно на связи с момента заключения договора по любым вопросам.
Я на связи каждый день.
Любой вопрос, страх или симптом - пишите в любое время.
(по ОМС или контракту) ▼
- • Знаю все особенности роддома. При необходимости помогу выбрать врача и акушерку на роды, исходя из вашего запроса
- • Я рядом с вами с момента поступления в ПЦ и до перевода в послеродовую палату.
- • Обеспечиваю ваш физический и эмоциональный комфорт.
- • Помогу понять врача, объясню, что происходит.
- • Владею немедикаментозными техниками обезболивания: массаж, дыхание, позы, ванна/душ
- • Памятные фото и видео родов по вашему желанию + рилс история рождения в подарок
- • Создам волшебную атмосферу для родов, для максимально комфортных родов
- • Сделаю отпечаток ножки новорожденного
- • Помогу приложить малыша к груди.
- • Организация золотого часа
Переведу в послеродовое отделение и помогу там комфортно расположиться. Вам не придется после родов искать розетки, разбирать сумки и думать об организации быта в послеродовой палате
Помогу принять душ и переодеться (если ваше состояние это позволит)
Напою послеродовым чаем и накормлю, чтобы восстановить ваши силы после родов
Позабочусь, чтобы вам было удобно и спокойно, прежде чем уеду.
- • Закрываем все вопросы по грудному вскармливанию, при необходимости расцеживание также входит в стоимость выезда.
- • Подскажу всё по уходу за малышом: пупочек, подстригание ноготков, купание, подмывание, пеленание, кожа, сон, позы на руках, выкладывание на животик.
- • Разберём ваше послеродовое восстановление, как беречь силы и заботиться о себе. Дам рекомендации по восстановлению, гигиене, питанию, режиму.
- • Отвечу на все ваши вопросы, даже если они кажутся вам «глупыми».
Я на связи в ТГ ежедневно:
- • Вопросы о ГВ, коликах, сне малыша
- • Ваше восстановление и эмоциональное состояние
- • Уверенность, что вы всё делаете правильно
✓ Официальное сопровождение по договору
✓ Действующая медицинская книжка
🌟 Этот тариф выбирают когда:
Важна комплексная поддержка одним специалистом. Если не хочется потеряться в потоке противоречивых рекомендаций и точно быть уверенными, что всё делаете правильно.
✓ Это выбор мам, который гарантирует полный цикл профессиональной поддержки ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ родов.
- 70 000 -
Полное сопровождение до, во время и после родов
Рассрочка от 6100р/мес
Вместе в родах
Помощь профессионального партнера в родах
Личная встреча - знакомство в удобном месте
- Информационная поддержка до родов без ограничений.
- Сопровождение родов в 67-м ПЦ города Москвы.
Буду с вами в родах сколько бы они не продлились.
- По ОМС или контракту.
- Знаю все особенности роддома.
- При необходимости помогу выбрать врача и акушерку на роды.
✓ Встреча-знакомство до родов:
Встретимся в кафе за чашкой вкусного чая. Познакомимся, сонастроимся, чтобы вам было комфортно со мной в самый важный день. Составим и обсудим план родов.
📞 Я буду непрерывно на связи с момента заключения договора по любым вопросам.
- • Обеспечу ваш физический и эмоциональный комфорт (владею немедикаментозными техниками обезболивания).
- • Сделаю фото и видео родов по вашему желанию.
- • Помогу приложить малыша к груди.
- • Помогу организовать золотой час.
- • Переведу в послеродовое отделение и помогу там комфортно расположиться: Вам не придется после родов искать розетки, разбирать сумки и думать об организации быта в послеродовой палате.
- • Помогу принять душ и переодеться (если Ваше состояние это позволит).
- • Позабочусь, чтобы вам было удобно и спокойно, прежде чем уеду.
✓ Официальное сопровождение по договору
✓ Действующая медицинская книжка
- • Этот тариф включает ТОЛЬКО сопровождение в родах. После того, как я помогла вам устроиться в послеродовой палате, моя работа заканчивается.
- • Нет выезда на дом после выписки для индивидуальной консультации по грудному вскармливанию и уходу за малышом.
- • Нет дальнейшего онлайн‑сопровождения в первый месяц жизни малыша.
- • Часто именно в первые недели после родов возникает множество вопросов, поэтому рекомендую рассмотреть тариф «Роды под ключ» (+20 000).
- 50 000 -
Полное сопровождение только во время родов
Рассрочка от 4100р/мес
Онлайн сопровождение
+ выезд на дом
Информационная поддержка до и после родов
Три этапа в одном пакете:
- Онлайн консультация в беременность
- Онлайн сопровождение в роддоме
- Выезд на дом после выписки
- + 14 дней поддержки онлайн после визита
- • Вы узнаете всё, что вас ждёт в стенах роддома. У вас будет чёткий план.
- • Обсудим предвестники, узнаете как понять когда пора ехать в роддом, что с собой взять, как правильно дышать в родах.
- • Если предстоят кесаревы роды, то подробно обсудим: как подготовиться, как это происходит шаг за шагом, как облегчить себе состояние сразу после и быстро восстановиться; особенности ГВ и ухода за малышом после КС.
- • Разберем подробно страхи и частые мифы, дам практическую инструкцию по организации грудного вскармливания сразу после родов.
📞 Я буду на связи после родов до вашей выписки, чтобы вы не остались наедине со своими вопросами.
- • Закрываем все вопросы по грудному вскармливанию, при необходимости расцеживание также входит в стоимость выезда.
- • Подскажу всё по уходу за малышом: пупочек, подстригание ноготков, купание, подмывание, пеленание, кожа, сон, позы на руках, выкладывание на животик.
- • Разберём ваше послеродовое восстановление, как беречь силы и заботиться о себе. Дам рекомендации по восстановлению, гигиене, питанию, режиму.
- • Отвечу на все ваши вопросы, даже если они кажутся вам «глупыми».
+ 14 дней поддержки после выписки
Я на связи в ТГ ежедневно: даже после выезда я рядом, чтобы поддержать, скорректировать и дать ответ именно когда нужен.
- 30 000 -
Онлайн-встреча + онлайн сопровождение + выезд на дом + 14 дней поддержки
Рассрочка от 2600р/мес
*Можно в рассрочку, без переплат
- Иногда сложно решиться, даже если нужна помощь.
- Чтобы было проще, можно оплатить любую мою услугу в рассрочку: без процентов и лишней нагрузки на семейный бюджет.
- Например, при рассрочке на 6 месяцев - платёж около 1700 ₽ в месяц.
- Никаких переплат: вы платите ровно ту сумму, что указана при заказе.
- Мои услуги будут оказаны сразу: выезд и дни онлайн сопровождения уже сейчас, оплата - по частям.
- Доступна рассрочка от 3 до 12 месяцев.
поддержка есть уже сейчас, а платить можно постепенно.
Если хочется, чтобы стало легче уже сегодня - не стоит откладывать.
👋 Меня зовут Яна Бернадская
Я помогаю женщинам в самые уязвимые моменты -
от подготовки к родам до полной адаптации к жизни с ребёнком на руках.
Профессиональная помощь в налаживании грудного вскармливания и ухода за малышом.
Сопровождение родов, экспертные консультации и послеродовый патронаж
- 10+ лет частной практики и работы в роддомах Москвы
- Преподаватель программ ВОЗ/ЮНИСЕФ - подготавливаю новых консультантов по ГВ согласно международным стандартам
- Доула - ваш профессиональный партнер в родах, также помогаю с первым прикладыванием и организацией золотого часа
- Послеродовый патронаж - выезд к вам на дом после выписки из роддома
- Непрерывное обучение: акушерство и нутрициология, чтобы помогать комплексно
- Член профессиональных сообществ АКЕВ, РАГВ
